Stärken Sie ihren Hirn durch Zähneputzen

Geistesübungen können die Hirnaktivität bis zu 40 % binnen nur einer Woche steigern. Geduldspiele, Gedächtnisübungen und die Betätigung der Computermaus mit der “falschen” Hand können die Hirnleistung bedeutend verbessern.

Untersuchungen an 100 Freiwilligen für die BBC Show unter dem Titel „Klüger binnen einer Woche“ führten zu dieser Schlussfolgerung.  Die Feiwilligen haben folgende Aufgaben bewältigen müssen: sich im Haus mit verbundenen Augen bewegen, Zähneputzen mit der “falschen” Hand, d. h. nicht mit der dominierenden Hand.

Sie mussten auch ausgeschlafen sein und viel üben. Fast food – Gerichte waren verboten. 

Man hoffte, dass die Kombination des gesunden Lebens und der Aufgaben, die viel Nachdenken erfordern, den Intelligenzgrad der Teilnehmer um 10% steigern wird. Die Ergebnisse haben die Erwartungen übertroffen. 

Während der Probeaufnahmen mit 15 Freiwilligen waren die Ergebnisse um 40% besser als am Anfang der Woche. Die Freiwilligen hatten auch andere Aufgaben zu bewältigen wie z. B. sie mussten nach ungewöhnlichen Wörtern im Wörterbuch suchen und mit verbundenen Augen duschen. Alle haben die Leistung ihrer Hirne bedeutend verbessert.

Der IQ wurde üblich als ein präzises Maß für die Bemessung der Intelligenz erachtet, immer mehr Wissenschaftler meinen jedoch, dass mit bestimmten Vorgehensweisen, die Hirnleistung verbessert werden kann, und dass binnen nur einer Woche bedeutende Verbesserungen festgestellt werden können. 

Psychologen vom Institut für neurologische Untersuchungen in Dublin haben bestätigt, das tägliche Übungen ähnliche Verbesserungen herbeiführen können, wie jene mit der Gruppe bei BBC. 

Professor Ian Robertson testete 3.000 Männer und Frauen im Alter über 65.  Er fand heraus, dass mit relativ leichten Übungen die kognitive Leistung bedeutend verbessert werden kann.  Schon nach 10 Behandlungen der “Hirnübung” verringerte sich das mentale Alter der Personen um 7 bis 14 Jahre. 

Probieren Sie es aus. Für den Anfang empfehlen wir Ihnen das Zähneputzen mit der "falschen" Hand.